Je vous parle un peu de moi mais le plus important, en sophrologie, c'est vous!

J'ai découvert la sophrologie durant mes années lycée et cela a été d'une grande aide dans cette période jalonnée par l'adolescence et la pression des examens :)

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Passionnée par cette méthode, j'ai alors suivi une formation en Sophrologie et Communication PNL. J'ai eu la chance de pouvoir exercer en milieu sportif et associatif. Expérimentant par moi-même tous les bienfaits liés à ce qui devient, avec le temps, une philosophie de vie, j'ai poursuivi mon cursus de formation. 

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Diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je me dévoue au bien-être de mes clients et je leur apporte un accompagnement personnalisé qui permet de répondre à leurs besoins spécifiques.

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Je me suis spécialisée dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et la préparation mentale.

Je vous reçois, enfant, ado, adulte, senior, pour vous transmettre des outils qui vous permettront d’acquérir une meilleure connaissance de vous-même et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

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